Pilates Matwork

lunedì
martedì
mercoledì
17:3018:30
giovedì
venerdì
sabato
domenica

Grazie al Pilates è possibile sciogliere le tensioni muscolari e nervose attraverso il completo controllo del corpo ed un graduale sviluppo della mobilità e della tonicità fisica, ciò permette di riequilibrare il corpo.

Dedicare del tempo per ossigenare ogni fibra muscolare e lasciare la mente libera di ascoltare il proprio corpo ed ogni suo movimento funzionale è il miglior modo per correggere in modo incisivo le posture errate dovute ad una vita stressante. Praticare il Pilates offre la possibilità di rinnovare costantemente il proprio corpo, ritemprando il fisico e rinvigorendo la mente.

Insegnante: Giorgio Mogavero