Kundalini Yoga

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Kundalini significa consapevolezza.
La consapevolezza è l’interazione attiva tra noi come identità finita individuale e noi come identità infinita potenziale. Questa energia dormiente della consapevolezza è in noi.
Il Kundalini Yoga è una delle tecniche migliori per risvegliare questa consapevolezza e condurci al nostro Sè originario. Questa disciplina è formata da Kriya ( serie di esercizi ) mirati al risveglio della Kundalini, da un rilassamento e di una meditazione. Attraverso la meditazione possiamo calmare la mente e sviluppare l’intuito di riconoscere cosa è reale ed importante per noi.
Il Kundalini Yoga ci insegna ad ottenere un forte sistema immunitario, ghiandole vitali forti, un sistema nervoso forte, buona circolazione, e consapevolezza dell’impatto delle nostre abitudini.
Queste fondamenta ci danno energia e ci fanno entrare in contatto con gli aspetti mentali e spirituali della vita.
Class Info
Via Guglielmo Pallavicini, 23 - 00144 Roma
Yoga